La spiaggia simbolo di San Teodoro è certamente La Cinta, situata proprio alla periferia del paese, si estende per 3 km e nel periodo estivo ospita migliaia di turisti. Caratterizzata da una sabbia bianca e finissima e da un mare cristallino con un fondale basso, la spiaggia offre  numerosi servizi consentendo ai bagnanti sia il massimo relax sia la pratica di sport acquatici (wind surf, kite, etc).

Cala Brandinchi regala uno scenario di rara bellezza, con un paesaggio che richiama le atmosfere esotiche. Anche qui, la sabbia bianchissima e la limpidezza del mare caratterizzano quella che alcuni hanno definito la Thaiti mediterranea! Si trova nella località di Capo Coda Cavallo ed è ogni anno è frequentata da migliaia di persone, che oltre alla bellezza del posto apprezzano tutti i servizi di cui la spiaggia è munita, dai parcheggi ai bar e locali!

Diverso è invece lo scenario che si presenta nella piccola ed incantevole  Cala d’Ambra, altra località molto rinomata della zona, dove la sabbia  finissima lascia il posto ai ciottoli bianchi. Il fondale basso regala ai visitatori una mare color turchese!

Punta dell’ Isuledda è un altro dei rari tesori del Mediterraneo. Le spiaggia è quella tipica della costa con l’inconfondibile sabbia finissima e bianca, mentre il limpidissimo mare assume delle colorazioni tendenti al verde! Fa da cornice alla spiaggia una vegetazione tipica sarda contraddistinta dal ginepro e dal mirto!

La spiaggia di Lu Impostu (luogo di spedizione) deve il proprio nome al fatto che nel XVIII è stata utilizzata come via privilegiata per i traffici commerciali con l’entroterra isolano. Oltre a presentare i paesaggi tipici della zona, questo tratto di costa è caratterizzato dalla presenza delle mimose nella vegetazione adiacente alla spiaggia.

La Spiaggia di Puntaldia, che prende il nome dalla penisola della baia di San Teodoro è la prosecuzione della spiaggia de la Cinta, separate dall’imbocco per la laguna La Foca. La spiaggia è sempre molto frequentata anche per la presenza di un piccolo porticciolo turistico e di un campo da golf a 9 buche.

La spiaggia Capo Coda Cavallo regala contemporaneamente il mare trasparente dell’Area Marina Protetta di Tavolara e lo scenario dell’omonima isola e Molara. Bastano pochi minuti di passeggiato per ammirare l’intera area da un punto panoramico!